Peptider 101
Hudvårdstrender kommer och går, men vissa ingredienser består – för att de faktiskt levererar. Peptider har funnits länge inom dermatologins värld, men har på senare tid fått en revival tack vare sociala medier samt nya innovativa och komplexa formulas.
Men vad är peptider egentligen? Hur skiljer de sig från andra aktiva ingredienser, och behöver du dem i din rutin? Vi bryter ner allt du behöver veta – från vad de gör, hur du kombinerar dem och vilka produkter som är extra värda att investera i.
VAD ÄR PEPTIDER OCH VARFÖR PRATAR ALLA OM DEM?
Peptider är korta kedjor av aminosyror – alltså byggstenarna i protein som kollagen och elastin. När du applicerar dem på huden kan de hjälpa till att stärka hudens barriär, öka fasthet och minska fina linjer. Det som gör peptider unika är att de “pratar” med din hud – de fungerar som budbärare som signalerar till huden att reparera sig själv. Därför är de en av få ingredienser som faktiskt kan förbättra hudens struktur på djupet.
PEPTIDER VS. RETINOL OCH C-VITAMIN. VAD ÄR SKILLNADEN?
Vi fattar, ännu en aktiv ingrediens att hålla koll på? Men här är grejen: Peptider jobbar annorlunda än både retinol och C-vitamin. Retinol är känt för att boosta cellförnyelsen och C-vitamin för sin glow-effekt, men peptider är snällare och jobbar mer långsiktigt med att stärka huden inifrån. Peptider är ofta skonsamma – perfekt för känslig hud eller för dig som vill undvika irritation.
HUR SNABBT SER MAN RESULTAT?
Peptider är inte en quick fix – de jobbar mer som en långsiktig investering för din hud. De flesta börjar se förbättringar i fasthet och elasticitet efter 4–12 veckor. Men eftersom de också stärker hudbarriären kan du känna en skillnad i återfuktning och mjukhet redan efter några dagar.
KAN PEPTIDER ANVÄNDAS VARJE DAG?
Ja! Peptider är skonsamma och kan användas både morgon och kväll, till skillnad från vissa aktiva ingredienser som AHA eller retinol. För bästa resultat – kombinera dem med en fuktgivande kräm och SPF dagtid för att skydda din hud.
KAN MAN KOMBINERA PEPTIDER MED ANDRA AKTIVA INGREDIENSER?
Ja! Peptider är snälla och kan kombineras med nästan allt. Här är några power combos:
✔️ Peptider + Hyaluronsyra → Maxad återfuktning och plumpad hud.
✔️ Peptider + Retinol → Anti-aging dream team! Peptider stärker huden medan retinol förnyar den.
✔️ Peptider + Niacinamid → Perfekt för känslig hud som behöver lugn och styrka.
BOOSTA RUTINEN MED PEPTIDER
HUR ADDERAR JAG PEPTIDER TILL MIN RUTIN?
Peptider funkar bäst i serum eller fuktkrämer, eftersom de då får chansen att verkligen tränga ner i huden. De är också riktiga team players – du kan kombinera dem med nästan allt, inklusive retinol och C-vitamin, för en maxad rutin.
NÄR I RUTINEN SKA JAG ANVÄNDA PEPTIDER?
Peptider funkar bäst efter rengöring och innan din fuktkräm. Om du använder ett peptidserum, applicera det direkt på rengjord hud för bästa absorption. Använder du en peptidkräm? Sista steget innan SPF på morgonen eller som nattkräm innan läggdags.
KAN JAG ANVÄNDA PEPTIDER RUNT ÖGONEN?
Ja! Peptider är perfekta i ögonkrämer eftersom de stärker huden och kan hjälpa till att minska fina linjer och mörka ringar.
